Work Smart not Hard (2008)

WORK SMART NOT HARD
De volgende technieken zijn afgekeken van succesvolle studenten. Sommige gebruik je zelf al, andere zullen nieuw voor je zijn. Ze zijn gebaseerd op hoe onze hersenen werken en bedoeld om het studeren makkelijker te maken. Beschouw ze als simpele programma’s die je bij jezelf kunt installeren voor betere resultaten.
Uitgangspunt: Jouw eigen houding als student bepaalt het leerproces
1. Motivatie komt van weten wat je wilt bereiken. Studenten die dat weten, zijn doorgaans goed gemotiveerd. De truc is iets te vinden wat jou zo’n goed gevoel geeft, dat je bereid bent te doen wat daarvoor nodig is. Meetstal is de toekomst echter wazig en motivatie komt dan niet vanzelf. Stel in dat geval korte-termijn-doelen. Je zult merken dat hoe scherper je deze doelen voor je ziet, des te gemotiveerder je raakt.
Tip: Creëer een 4-D beeld van wat je wilt bereiken
Wat zie je? + Wat hoor je? + Wat voel je? + Wat zeg je tegen jezelf?
Sommige studenten zijn gewend zichzelf met een doemscenario te motiveren: ‘Als ik dit niet doe, gaat het mis!’ Dit raden wij je af, zulke stress werkt negatief (zie tip 4).
2. Studieplanning is het geheim van succesvol studeren. Plan alles, óók je vrije tijd! Maak bij voorkeur gebruik van een agenda waarin je een weekoverzicht hebt.
Tip: 5 vuistregels voor een effectieve studieplanning
a. Plan achterstevoren Wat is er nodig om je leerdoelen te halen?
b. Plan wanneer je studeert, niet wanneer het af moet zijn
c. Controleer of je op schema bent en pas eventueel je planning aan
d. Creëer een buffer. van 2 á 3 dagen per deadline
e. Variëer werkvormen – zie hieronder
Focus op één ding tegelijk. Maak je géén zorgen over verplichtingen die je nog niet hebt. Een studie is een marathon, geen sprint!
3. Leerstijlen verschillen. Hoe neem jij informatie op? Moet je iets zien, horen of meemaken? Succesvolle studenten combineren allerlei leerstijlen om de stof in hun lange-termijn-geheugen op te slaan.
Tip: Creëer positieve associaties met de stof en koppel het aan jouw dagelijkse realiteit
Maak aantekeningen. Stel vragen.Vraag om feedback. Onthoud: fouten maken mag en is bovendien erg leerzaam. Zelfstudie vraagt ook om samenwerking. Onderschat niet hoeveel jij voor je medestudenten kan betekenen – en andersom!
Maak op Blackboard een overleg-forum aan zodat je informatie kunt uitwisselen. Nodig ook docenten hiervoor uit!
4. Informatie verwerken is een fysieke handeling. Het betekent dat je nieuwe verbindingen in je hersenen tot stand brengt.
Tip: Gebruik je geheugen effectief
a. Een studieboek is géén leesboek! Werk vanuit de grote lijnen (inhoudsopgave) naar de (relevante) details toe. Herhaling versterkt verbindingen en zorgt voor zekerheid.
b. Nadat je een flinke hoeveelheid informatie tot je hebt genomen, maak dan een minuut lang willekeurige oogbewegingen om de verbinding naar deze geheugen-file te sluiten.
c. Let op het verschil tussen iets niet begrijpen en verwarring: niet begrijpen is een gebrek aan informatie; verwarring betekent dat je de informatie nog moet ordenen. Verwarring gaat dus altijd vooráf aan begrijpen.
5. Tentamentraining is nuttig. De truc is ruim van tevoren uit te zoeken wat er precies van je verwacht wordt. Welke onderwerpen komen altijd aan bod? Maak in je planning ruimte voor oefententamens en leg de lat steeds iets hoger.
Hou vlak voor en tijdens in tentamen het volgende in gedachten:
a. Stress activeert het angstcentrum in je hersenen. Het bloed stroomt naar je armen en benen zodat je kunt vluchten of vechten – deze lichamelijke reactie belemmert je dus om rustig na te denken. Schiet je alsnog in de stress, haal dan gewoon een paar keer diep adem en hou je doel voor ogen (zie tip 1).
b. Bij open vragen: lees eerst alle vragen van het tentamen en schrijf alvast steekwoorden op een kladblaadje. Werk eerst de antwoorden die je zeker weet uit. Iets wordt nooit twee keer gevraagd, en meestal moeten vier á vijf belangrijke begrippen in één antwoord aan bod komen.
Don’t just think you can, know you can!!!
met dank aan de studenten v/d UvAH

Hier vind je tips, trucs en technieken voor studenten om het studeren makkelijker en leuker te maken en om op een doelgerichte en ontspannen manier tentamens te halen!

http://www.youtube.com/watch?v=xrYElfCoZEM

De volgende technieken zijn afgekeken van succesvolle studenten. Sommige gebruik je zelf al, andere zullen nieuw voor je zijn. Ze zijn gebaseerd op hoe onze hersenen werken en bedoeld om het studeren makkelijker te maken. Beschouw ze als simpele programma’s die je bij jezelf kunt installeren voor betere resultaten.

Uitgangspunt: Jouw eigen houding als student bepaalt het leerproces

1. Motivatie komt van weten wat je wilt bereiken. Studenten die dat weten, zijn doorgaans goed gemotiveerd. De truc is iets te vinden wat jou zo’n goed gevoel geeft, dat je bereid bent te doen wat daarvoor nodig is. Meetstal is de toekomst echter wazig en motivatie komt dan niet vanzelf. Stel in dat geval korte-termijn-doelen. Je zult merken dat hoe scherper je deze doelen voor je ziet, des te gemotiveerder je raakt.

Tip: Creëer een 4-D beeld van wat je wilt bereiken

Wat zie je? + Wat hoor je? + Wat voel je? + Wat zeg je tegen jezelf?

Sommige studenten zijn gewend zichzelf met een doemscenario te motiveren: ‘Als ik dit niet doe, gaat het mis!’ Dit raden wij je af, zulke stress werkt negatief (zie tip 4).

2. Studieplanning is het geheim van succesvol studeren. Plan alles, óók je vrije tijd! Maak bij voorkeur gebruik van een agenda waarin je een weekoverzicht hebt.

Tip: 5 vuistregels voor een effectieve studieplanning

a. Plan achterstevoren Wat is er nodig om je leerdoelen te halen?

b. Plan wanneer je studeert, niet wanneer het af moet zijn

c. Controleer of je op schema bent en pas eventueel je planning aan

d. Creëer een buffer. van 2 á 3 dagen per deadline

e. Variëer werkvormen – zie hieronder

Focus op één ding tegelijk. Maak je géén zorgen over verplichtingen die je nog niet hebt. Een studie is een marathon, geen sprint!

3. Leerstijlen verschillen. Hoe neem jij informatie op? Moet je iets zien, horen of meemaken? Succesvolle studenten combineren allerlei leerstijlen om de stof in hun lange-termijn-geheugen op te slaan.

Tip: Creëer positieve associaties met de stof en koppel het aan jouw dagelijkse realiteit

Maak aantekeningen. Stel vragen.Vraag om feedback. Onthoud: fouten maken mag en is bovendien erg leerzaam. Zelfstudie vraagt ook om samenwerking. Onderschat niet hoeveel jij voor je medestudenten kan betekenen – en andersom!

Maak op Blackboard een overleg-forum aan zodat je informatie kunt uitwisselen. Nodig ook docenten hiervoor uit!

4. Informatie verwerken is een fysieke handeling. Het betekent dat je nieuwe verbindingen in je hersenen tot stand brengt.

Tip: Gebruik je geheugen effectief

a. Een studieboek is géén leesboek! Werk vanuit de grote lijnen (inhoudsopgave) naar de (relevante) details toe. Herhaling versterkt verbindingen en zorgt voor zekerheid.

b. Nadat je een flinke hoeveelheid informatie tot je hebt genomen, maak dan een minuut lang willekeurige oogbewegingen om de verbinding naar deze geheugen-file te sluiten.

c. Let op het verschil tussen iets niet begrijpen en verwarring: niet begrijpen is een gebrek aan informatie; verwarring betekent dat je de informatie nog moet ordenen. Verwarring gaat dus altijd vooráf aan begrijpen.

5. Tentamentraining is nuttig. De truc is ruim van tevoren uit te zoeken wat er precies van je verwacht wordt. Welke onderwerpen komen altijd aan bod? Maak in je planning ruimte voor oefententamens en leg de lat steeds iets hoger.

Hou vlak voor en tijdens in tentamen het volgende in gedachten:

a. Stress activeert het angstcentrum in je hersenen. Het bloed stroomt naar je armen en benen zodat je kunt vluchten of vechten – deze lichamelijke reactie belemmert je dus om rustig na te denken. Schiet je alsnog in de stress, haal dan gewoon een paar keer diep adem en hou je doel voor ogen (zie tip 1).

b. Bij open vragen: lees eerst alle vragen van het tentamen en schrijf alvast steekwoorden op een kladblaadje. Werk eerst de antwoorden die je zeker weet uit. Iets wordt nooit twee keer gevraagd, en meestal moeten vier á vijf belangrijke begrippen in één antwoord aan bod komen.

Don’t just think you can, know you can!!!

met dank aan de studenten v/d UvA

Tags: , , , , , , , ,